Airsoft egyensúlyozó deszka

Aktív állás az íróasztal mellett

Az egyensúlyozó deszka külső szélein elhelyezett labdákkal úgy lehet aktív, hogy állás közben mozgatgatja a lábait. Ez az elrendezés könnyű egyensúlyozást, illetve finomabb mozgást tesz lehetővé, miközben általános egészségügyi előnyökkel jár. Ahogy idővel megszokja az álló asztal melletti aktív mozgást, kipróbálhatja a nagyobb kihívást jelentő labda-elrendezést, amivel edzheti egyensúlyozó készségét, de akár saját, egyedi labda-elrendezést is létrehozhat magának, igénye és tapasztalata szerint.

Állóasztal mellett végzett egyensúlyi edzés

Ha komolyabb mozgást szeretne megvalósítani az AirSoft állódeszka használata közben, akkor tegye a labdákat a tábla közepére, és ebben a helyzetben próbálja ki az álló helyzetben végzett egyensúlyozó edzést! Az aktív álló testhelyzethez képest ez a fajta egyensúlyozó edzés aktív hát- és lábizom-munkát, koordinációt és összpontosítást igényel. Az asztali egyensúlyozó edzéssel javíthatja az általános egészségi állapotát. Az ilyen típusú mozgás elősegíti egyes kóros állapotok utáni rehabilitációt, a sérülések megelőzését, és javítja a testtartást. Az egészségügyi előnyök mellett ráadásul szórakoztató és használata igazán könnyű!

MŰSZAKI ADATOK